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Mostrando postagens de Novembro, 2010

VIVA A VIDA !!!!

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Há muitas pessoas vivendo normalmente com o vírus da AIDS, graças aos avanços da medicina, da ciência e às conquistas do movimento organizado de luta contra a AIDS.

Se você é soropositivo, não aceite ser tratado como vítima ou como diferente. 
Você tem todos os direitos de cidadão: acesso ao trabalho, à escola, à informação e a atendimento em saúde com dignidade. Siga lutando por sua vida e valorize aqueles que lhe querem bem.
Nunca tolere a discriminação. Denuncie qualquer tipo de preconceito. E continue praticando o sexo seguro. Use sempre camisinha. Assim você protege seu parceiro e a si mesmo.

AIDS – Síndrome da Imunodeficiência Adquirida

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Dia 1° de dezembro comemora-se o Dia Mundial de Luta contra a AIDS.

Aprendendo um pouco mais sobre a AIDS e HIV
A sigla AIDS significa Síndrome da Imunodeficiência Adquirida. O vírus  da AIDS é conhecido como HIV e encontra-se no sangue, no esperma, na secreção vaginal e no leite materno das pessoas infectadas pelo vírus. Objetos contaminados pelas substâncias citadas, também podem transmitir o HIV, caso haja contato direto com o sangue de uma pessoa.
Após o contágio, a doença pode demorar até 10 anos para se manifestar. Por isso, a pessoa pode ter o vírus HIV em seu corpo, mas ainda não ter AIDS. Ao desenvolver a AIDS, o HIV começa um processo de destruição dos glóbulos brancos do organismo da pessoa doente. Como esses glóbulos brancos fazem parte do sistema imunológico ( de defesa ) dos seres humanos, sem eles, o doente fica desprotegido e várias doenças oportunistas podem aparecer e complicar a saúde da pessoa. A pessoa portadora do vírus HIV, mesmo não tendo desenvolvido a doença, po…

Campanha sobre a AIDS

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PROGRAMA CEAPA (Central de Apoio e Acompanhamento às Penas e Medidas Alternativas)

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O Núcleo de Prevenção à Criminalidade de Governador Valadares é formado por quatro programas de prevenção: CEAPA, PrEsp (Programa de Reintegração Social do Egresso do Sistema Prisional), Mediação de Conflitos e Fica-Vivo.
Programa CEAPA da Secretaria de Estado e Defesa Social (Seds), implementado através da Superintendência de Prevenção à Criminalidade (Spec), é uma experiência singular no Brasil. É uma política que busca criar condições para o acompanhamento e aplicação de penas alternativas ao sistema prisional. Para isso, conta com a participação de diversos órgãos: Tribunal de Justiça, Ministério Público, Defensoria Pública e Sociedade civil organizada.
O Programa tem como objetivo o apoio e acompanhamento às penas e medidas alternativas no Estado de Minas Gerais, buscando a inclusão social como política de prevenção à reincidência criminal.
Além do monitoramento das penas alternativas, o Programa CEAPA busca a socialização do público atendido através da reflexão a respeito do delito…

Resultado da Enquete sobre o Núcleo de Prevenção à Criminalidade

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A enquete buscou saber qual ou quais Programas do Núcleo de Prevenção à Criminalidade você conhecia. 
Com a maioria dos votos o Programa CEAPA venceu com o percentual de 43,75 %.


O Programa CEAPA  é a (Central de Apoio e Acompanhamento às Penas e Medidas Alternativas).

QUAL A COR DO SEU CÉREBRO

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Clique na Imagem e descubra qual a COR do seu CÉREBRO respondendo as questões para saber como é sua personalidade!!!


NEURÓBICA – Ginástica para o Cérebro

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Neuróbica significa exercícios para o cérebro.
A Neuróbica ou Ginástica Cerebral capacitará você a aprender mais rápido, fortalecer a concentração, o raciocínio, a memória e liberar a criatividade. Esta atividade procura proporcionar um espaço para o exercício da mente, tal como se fosse à prática de uma atividade física regular ou uma ida à academia.
ANeuróbicaé muito diferente de outros tipos de exercício cerebral, que em geral envolvem quebra-cabeças, palavras cruzadas, exercícios de memória e várias espécies de testes. Em vez disso, os exercícios da Neuróbica usam os cinco sentidos de novas maneiras, a fim de aumentar o impulso natural do cérebro para formar associações entre diferentes tipos de informações. Esse programa oferece ao cérebro experiências fora da rotina, usando várias combinações de seus sentidos - visão, olfato, tato, paladar e audição, além dos "sentidos" emocional e social. As associações (juntar um nome a um rosto, ou um aroma a um alimento, por exemplo) …

Que tal malhar a Massa Cinzenta ?

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O corpo humano necessita diariamente de praticar exercícios físicos para se manter saudável, assim como o nosso cérebro. Se você deseja melhorar as capacidades do seu cérebro, ou simplesmente mantê-las bem, o melhor remédio é... USAR O CÉREBRO!!!

Faça o teste:  Diga as CORES mostradas abaixo e não o que está escrito...

O lado direito do seu cérebro tenta dizer a cor, mas o lado esquerdo insiste em ler a palavra. Assim, malhamos a massa cinzenta colocando o cérebro em conflito de hemisférios. Para ficar forte, o cérebro precisa desses exercícios mentais. Tem de sair do automático e fazer coisas que exijam atenção e concentração com o objetivo de fugir da acomodação mental.
A capacidade de reorganização do cérebro conforme o usoé chamada deplasticidade cerebral. É justamente isso que lhe proporciona guardar registros da história de vida que define “você”, por exemplo, como aprender a ler ou dirigir.

Quanto menos se usa uma função cerebral, pior ela fica– ao mesmo tempo que, quanto mais se us…

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Muito Prazer ! SOU EU !!!

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O autoconhecimento, segundo a psicologia, significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. A prática de se conhecer melhor faz com que uma pessoa tenhacontrolesobre suas emoções, independente de serem positivas ou não.
Tal controle emocional provocado pelo autoconhecimento pode evitar sentimentos de baixa auto-estima, inquietude, frustração, ansiedade, instabilidade emocional dentre outros, atuando como importante exercício de bem-estar e ocasionando resoluções produtivas e conscientes acerca de seus variados problemas.
A auto-estima oscila de acordo com as situações e principalmente em como nos sentimos em relação a cada um delas. Mas o que faz com que algumas pessoas sejam mais seguras de si, mais estáveis emocionalmente enquanto outras se perdem se desesperam quando algo acontece?
O diferencial que faz com que cada um consiga ter controle sob suas emoções é o autoconhecimento.
O quanto você se conhece? Muito? Pouco? A maior parte das pessoas acredita que se conhece, mas na verd…

IV SEMINÁRIO MUNICIPAL DE PREVENÇÃO À CRIMINALIDADE DE GOVERNADOR VALADARES

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No dia 12/11/2010 aconteceu o IV SEMINÁRIO MUNICIPAL DE PREVENÇÃO À CRIMINALIDADE DE GOVERNADOR VALADARES, cujo tema foi: "Fatores de risco e as alternativas para prevenção à criminalidade". 


          O evendo foi promovido pelo Núcleo de Prevenção à Criminalidade de Governador Valadares e contou com a presença dos palestrantes:



Dr. Marco Aurélio Romeiro Alves Moreira - Promotor de Justiça;Cristina Salles Caetano - Socióloga, Professora da UNIVALE;Flávia Cristina Silva Mendes - Advogada, Supervisora do Programa Mediação de Conflitos.



HINO NACIONAL 
APRESENTAÇÃO CULTURAL FICA VIVO  
 PALESTRANTES
EQUIPE TÉCNICA DO PROGRAMA CEAPA 
COFEE-BREAK 
TÉCNICA SOCIAL DE PSICOLOGIA 
 GESTORA DO NPC COM EQUIPE TÉCNICA DA CEAPA
TÉCNICAS E ESTAGIÁRIAS DA CEAPA 
 TÉCNICAS E ESTAGIÁRIAS DA CEAPA E PRESP
DANÇARINOS DE RIP-ROP DO FICA VIVO 
 APRESENTAÇÃO FICA VIVO - ENCERRAMENTO
AGRADECIMENTO DA GESTORA À EQUIPE

Resultado da Enquete sobre Workaholic

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50 % dos votos apontam que mesmo cansado, a pessoa finaliza o que precisa para entregar o trabalho; 
50 % não apresentam perfil de ser um Workaholic.


Dicas importantes para reflexão:

1- Entenda qual a intenção de um comportamento nocivo, quais são os motivos que levam você a trabalhar dessa maneira descompensada;

2- Aprenda a ter prazer e desfrutar das coisas que você já adquiriu com seu trabalho. A fase da conquista é muito prazerosa, mas não pode ser a única etapa boa da vida;

3- Qual é a função do seu trabalho na sua vida? Não se pode trabalhar de tal maneira a perder de vista seus desejos, anseios, necessidades e sonhos. É possível através do trabalho ter uma vida melhor.

Você costuma levar trabalho para casa? Responda e veja seu perfil

Dançarinos Prisioneiros - Fenomenal !!!

É através de pequenas idéias que podemos transformar o mundo !!!!


Estes são os dançarinosprisioneiros do Centro de Detenção e Reabilitação da Província de Cebu nas Filipinas.
Têm imensas coreografias - que fazem sucesso, muitas no youtube e que foram uma idéia de Byron Garcia, um consultor de segurança do governo da província de Cebu. Ele afirma que a nova rotina de exercícios melhorou "drasticamente" o comportamento dos presos e dois ex-detidos transformaram-se em dançarinos desde então.
"Usando a música, pode envolver o corpo e a mente. Os prisioneiros têm que contar, memorizar passos e seguir a música", disse Garcia à BBC.
"Os prisioneiros dizem-me: "precisa colocar a sua mente longe da vingança, da loucura ou de planos para escapar da prisão ou juntar-se a uma gangue'", acrescentou Garcia.
A dança é obrigatória para todos os 1,6 mil detidos na prisão de Cebu, excepto para os idosos e doentes.
** Compartilhe essa idéia **



Esvaziando os Armários de Nossa Vida

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Todos os anos há um momento em que olhamos nossos armários com um olhar crítico.
Olhamos aquelas roupas que não usamos há tanto tempo.
Aquelas que tiramos do cabide de vez em quando, vestimos, olhamos no espelho, confirmamos mais uma vez que não gostamos e guardamos de volta no armário.
Aquele sapato que machuca os pés, mas insistimos em mantê-lo guardado.
Há ainda aquele terno caro, mas que o paletó não cai bem, ou o vestido "espetacular" ganho de presente de alguém que amamos, mas que não combina conosco e nunca usamos.
Às vezes tiramos alguma coisa e damos para alguém, mas a maior parte fica lá, guardada sabe-se lá porquê.
Um dia alguém me disse: tudo o que não lhe serve mais e você mantém guardado, só lhe traz energias negativas. Livre-se de tudo o que não usa e verá como lhe fará bem.
Acontece que nosso guarda-roupa não é o único lugar da vida onde guardamos coisas que não nos servem mais.
Você tem um guarda-roupa desses no interior da mente.
Dê uma olhada séria no que anda guar…

Filhos,,,, Reflexo dos Pais ???

Será que o comportamento e a conduta dos pais interferem no estilo de vida das crianças e adolescentes?

O desejo dos pais é que seus filhos sejam exemplares. Porém a dúvida está em como educá-los para tanto. Estamos no século XXI: educar não é mais seguir os padrões dos nossos pais, mas quebrar velhos modelos, atualizando-os com novos paradigmas.
       A distância existente entre os estímulos que os pais receberam e os filhos estão recebendo é muito grande, principalmente se os pais não acompanharam os avanços tecnológicos. Existem então, funções e valores que os avanços tecnológicos ainda não contemplam. Esses valores se resumem através da Cidadania Familiar.
       Para a psicóloga Sílvia Losacco, co-coordenadora do Núcleo de Estudos e Pesquisas sobre a Criança e o Adolescente (NCA) da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, ao educar é preciso manter a coerência entre o que o adulto pensa, sente e faz nas regras dos relacionamentos, nas normas institucionais e na legislação.
“O…

Você sabe o que é um WORKAHOLIC?

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Seguindo a definição do termo pode se dizer que:     Work= trabalho / Alco holic= alcoólatra Workaholic então é um viciado em trabalho.
Estudos recentes de casos clínicos em consultórios psicológicos e psiquiátricos concluíram que o vício em trabalho é similar ao vício em álcool ou cocaína: A mola-mestra é a compulsão. Para o Workaholic o trabalho torna-se uma obsessão.
As pessoas viciadas em trabalho sempre existiram, no entanto, esta última década acentuou sua existência motivada pela alta competição, vaidade, ganância, necessidade de sobrevivência ou ainda alguma necessidade pessoal de provar algo a alguém ou a si mesmo. Uma das mais severas consequências é o medo de fracassar. Este medo condiciona e impulsiona o viciado a tentar cada vez mais forte e mais concentrado na busca por resultados.
Como resultado da influência de uma pessoa viciada em trabalho pode-se perceber geralmente alguns fatos interessantes: o primeiro deles é que este tipo de pessoa geralmente não consegue se desligar…