Busque ajuda profissional
O psicólogo é um dos profissionais que pode te ajudar se suas emoções estiverem confusas, fora do seu controle ou se você se sentir perdido e sem direção.
Estamos vivendo momentos de isolamento e privação, com isso podemos desenvolver muito mais facilmente sintomas como ansiedade, depressão, medos, fobias, síndrome do pânico entre outros comportamentos.
O mês de setembro nos ajuda a lembrar como é importante cuidar da nossa saúde mental em todos os momentos do ano e estarmos sempre atentos ao nosso comportamento e emoções.
Como você está se sentindo?
Se perceber que não está bem, não guarde para sí, procure ajuda!
Nossa saúde emocional é nosso bem mais precioso, vamos continuar cuidando dela!
Por Fabrícia Reis
Psicóloga – CRP04/32654
Setembro Amarelo
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